Αύξηση μεγέθους γραμματων Μείωση μεγέθους γραμματων Επαναφορά μεγέθους γραμματων print

Η ευκαιρία να πάρω τη ζωή στα χέρια μου.

15/05/2011

Άρθρο της Ηλιάνας Κυνηγοπούλου

 
Η ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΠΑΡΩ ΤΗ ΖΩΗ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΟΥ.
 Η πραγματικότητα δεν είναι όπως θα με συνέφερε εμένα να είναι.
Δεν είναι όπως θα έπρεπε να είναι.
Δεν είναι όπως μου είπαν ότι θα είναι.
Δεν είναι όπως ήταν.
Δεν είναι όπως θα είναι αύριο.
Η πραγματικότητα γύρω μου είναι όπως είναι.
(Σημ.το παραπάνω είναι απόσπασμα από κείμενο του Αργεντινού γιατρού Χόρχε Μπουκάι, θεραπευτή της Γκεστάλτ και συγγραφέα).
 Αυτό που κυριαρχεί σήμερα στα ΜΜΕ και σε όλες τις συζητήσεις που γίνονται είναι το μνημόνιο, η κρίση, οι δυσκολίες της καθημερινότητας. Εν μέσω όλων αυτών, ο εαυτός μου. Πού βρίσκομαι εγώ;
 Η πραγματικότητα δεν είναι όπως θα με συνέφερε εμένα να είναι.
 Νιώθω απέχθεια, άγχος, πανικό, θυμό, απογοήτευση, φόβο!
 Λέω από μέσα μου: δεν είναι όπως θα έπρεπε να είναι.
 Αλλιώς ξεκίνησα τη ζωή μου, πάλεψα να αποκτήσω αυτά που έχω, έχω μια δουλειά που μου δίνει μια αξιοπρεπή ζωή, άλλοι άνθρωποι εξαρτώνται από μένα.
 Δεν είναι όπως μου είπαν ότι θα είναι.
 Τι μου ξημερώνει; Ποιος θα μου εγγυηθεί το μέλλον των παιδιών μου; Ποιος θα μου δώσει τα λεφτά για τη δόση του δανείου, την κάλυψη των επιταγών;
Δεν είναι όπως θα είναι αύριο.  
Η πραγματικότητα δεν είναι όπως θα είναι αύριο. Το αύριο δεν το ξέρω, είναι στη φαντασία μου. Το παρελθόν έφυγε, δεν υπάρχει. Τι μένει; Μόνο το παρόν. Αυτό που μπορώ να κάνω είναι να το ξετυλίξω και να το γευτώ. Το αύριο δεν το ξέρω.
Στο εδώ και τώρα η πραγματικότητα γύρω μου είναι όπως είναι.
Αυτό που έχω να κάνω είναι να την δω με μάτια καθαρά, να την αποδεχτώ και να την παρατηρώ. Μόνο όταν γνωρίζω πολύ καλά πώς είναι η κατάστασή μου και η κατάσταση γύρω μου μπορώ να αλλάξω και να προχωρήσω. Και η αλλαγή μπορεί να έρθει μόνο όταν έχω συναίσθηση της παρούσας κατάστασης. Αν μείνω στη γκρίνια και παραλύσω από τα προβλήματα πώς θα κάνω ένα βήμα για να αλλάξω τη θέση μου;
 Μπορώ να ξεκινήσω την πορεία μου μόνο από το σημείο αναχώρησής μου και αυτό σημαίνει πως αποδέχομαι ότι τα πράγματα είναι όπως είναι.
 Πώς είναι τα πράγματα γύρω μου; Πώς είμαι εγώ μέσα σε αυτά; Παρατηρώ τον εργαζόμενο εαυτό μου, τον σύντροφο εαυτό μου, τον κοινωνικό εαυτό μου, τον εαυτό μου σαν μάνα, σαν κόρη, τον εαυτό μου στους δεκάδες ρόλους που καλούμαι κάθε μέρα να υποδυθώ. Τι ανάγκες έχω, τι συναισθήματα; Ποια είναι τα δυνατά μου σημεία, ποια τα αδύναμα; Πού βρίσκω στήριξη;
Η κρίση, κοινωνική και οικονομική, διαθέτει δυναμική ‘στροβιλισμού’ της αβεβαιότητας κα της τύχης, της βίας και της διανόησης, των φυσικών δυνάμεων και των δυνάμεων της ηθικής, των παθών και της πολιτικής. Όλα αυτά τα στοιχεία μαζί κινούνται συνέχεια και μεταβάλλονται. Το περιβάλλον γύρω μου αλλάζει. Για να μπορώ να ζω χρειάζομαι να μετακινούμαι και εγώ και να αλλάζω.
 Διαβάζω κάτι και μου αρέσει : ‘Ο Τζων Φιτζέραλντ Κένεντυ, έλεγε: Οι Κινέζοι χρησιμοποιούν 2 ιδεογράμματα για να γράψουν την λέξη κρίση. Το πρώτο αναπαριστά τον κίνδυνο και το δεύτερο την ευκαιρία. Σε μια κρίση προσέξτε τον κίνδυνο και αναγνωρίστε την ευκαιρία.’
 Αρχίζω να πιστεύω πως υπάρχει ευκαιρία στη κρίση. Και καταλαβαίνω πως το μυστικό είναιόχι να κερδίσω, να αντισταθώ, ή να πέσω ηρωικά αλλά να μην επιτρέψω την κρίση να με επηρεάσει.
 Αρχίζω επίσης να πιστεύω στην διαχείριση της κρίσης. Να μάθω να την διαχειρίζομαι έτσι ώστε χρησιμοποιώντας το μέγιστο του δυναμικού μου να μην της επιτρέψω να με καταβάλλει. Και αυτό θα γίνει μόνο όταν αρχίσω να αλλάζω εγώ. Να αλλάζω τρόπο σκέψης, στάση ζωής και  τρόπο δράσης.
Πόσο εύκολο είναι αυτό να το κάνω; Δύσκολο ομολογώ. Μόνο έτσι όμως μπορώ να σώσω τον εαυτό μου, την οικογένειά μου, την επιχείρησή μου. Για να γίνει αυτό χρειάζομαι να μάθω να παίρνω αποφάσεις, να βάζω στόχους και προτεραιότητες και δεν μπορώ να το κάνω αυτό πάντα μόνη μου. Στη προσωπική μου ζωή αλλά και στο εργασιακό μου περιβάλλον.
Μήπως να απευθυνθώ σε έναν ειδικό; Έναν life coach ή έναν σύμβουλο; Αυτό θα με γλιτώσει από πολλές περιπλανήσεις και πισωγυρίσματα, χάσιμο χρόνου και χρήματος. Ο Life Coach, ή προπονητής ζωής στα ελληνικά, δεν θα μου πει τι να κάνω, θα με βοηθήσει όμως να δω τις ευκαιρίες, να αναπτύξω και να εκμεταλλευτώ τις δυνάμεις μου, να περιορίσω τις αδυναμίες μου και να χαράξω μόνη μου το πλάνο δράσης μου και τη πορεία της ζωής μου.
Η ζωή δεν σταματά, δεν θα σταματήσουμε να αγαπάμε, να ερωτευόμαστε, να δουλεύουμε, να τρώμε, να δημιουργούμε, να γελάμε…

Ηλιάνα Κυνηγοπούλου

Πληροφορίες άρθρου:

3611 προβολές

Αρέσει σε 6 άτομα

Άρθρα του ίδιου συντάκτη

10/10/2011 | ΤΟ ΓΕΛΙΟ ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ, ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ, ΚΑΙ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΑΝΑΓΚΗ!

10/10/2011 | ΤΟ ΓΕΛΙΟ ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ, ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ, ΚΑΙ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΑΝΑΓΚΗ!

22/05/2011 | ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ

Πρέπει να συμπληρώσετε το είδος του επαγγέλματος που ψάχνετε

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ...

25 πρόσωπα
2355 δημοσιευμένα άρθρα
99 ατάκες
17 videos
1 αρχεία ήχου
266218 προβολές από 1/10 έως 31/10
306976 προβολές τον προηγ. μήνα
180012 προβολές τον Αύγουστο